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파킨슨병에 좋은 음식 (Parkinson’s disease) 5가지카테고리 없음 2020. 11. 5. 22:34
파킨슨병에 좋은 음식 (Parkinson’s disease) 5가지 파킨슨병에 대해 알고 계시나요? 파킨슨병의 구체적인 원인은 밝혀지지 않았지만 주로 몸동작이 느려지거나 근육의 강직 등의 운동장애가 나타나는 질환입니다. 이 병은 적절한 시기에 치료를 하지 않으면 운동장애가 심해져서 일상생활을 전혀 수행할 수 없게 되기도 하는데요. 그래서 오늘은 파킨슨병에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해당 내용은 아래 본문을 참고해 주시면 좋겠습니다. 파킨슨병이란? 파킨슨병 또는 파킨슨씨병(Parkinson’s disease)은 주로 도파민이라는 호르몬을 분비하는 신경세포가 손상되었을 때 발생하게 된다고 합니다. 도파민 호르몬은 뇌신경 세포들 간에 신호를 전달하기 위해 분비되는 물질인데요. 도파민 호르몬 분비..
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프로그래밍 독학 언어 선택 방법카테고리 없음 2020. 11. 4. 17:12
프로그래밍 독학 언어 선택 방법 컴퓨터 프로그램을 짜기 위해 코딩을 배우게 되면 처음 배우게 되는 순간 강한 이질감을 느끼게 됩니다. 이는 커다란 장벽임과 동시에 우주로 첫발을 내딛는 것과 같다고 표현하기도 하는데요. 처음부터 너무 많은 것을 알려고 하지 않고 필요한 부분만을 탐구하다 보면 코드들과 친해지기 마련입니다. 그래서 오늘은 프로그래밍 독학을 위한 팁 몇 가지를 소개하도록 하겠습니다. 도움이 되실 내용이 하단에 있으니 참고해 주시기 바랍니다. 이제부터 알아보겠습니다. 프로그래밍 독학 자격 새로운 IT 기술을 배우려는 성인, 최신 프로그래밍 언어를 배워보려는 학생이든, 소프트웨어와 애플리케이션의 작동 방식에 관심이 있는 일반인이든 누구나 컴퓨터와 인터넷에 액세스할 수 있으면 프로그래밍 독학 시작이..
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저탄수화물 음식 리스트 (Low carb food list)카테고리 없음 2020. 11. 1. 19:45
저탄수화물 음식 리스트 (Low carb food list) 요즘에는 지방 보다 탄수화물이 더 천대받고 있습니다. 탄수화물을 줄이면 체중 감량은 물론 건강 상에 큰 이점이 된다고 하는데요. 우리나라 사람들처럼 쌀을 주식으로 하는 사람들에게는 적지 않은 충격을 주기도 합니다. 저 역시 밀가루 음식을 좋아하기 때문에 저탄수화물 음식을 알아보기 싫기도 했는데요. 하지만 건강에 도움이 된다고 해서 어렵게 저탄수화물 음식 리스트를 구하게 되었습니다. 해당 내용은 하단 본문에서 확인하실 수 있습니다. 저탄수화물 음식 리스트 1. 계란 계란에는 탄수화물이 거의 없습니다. 또한 계란은 지구상에서 가장 건강하고 영양가가 높은 식품 중 하나로 알려져 있습니다. 2. 쇠고기 쇠고기는 철분과 비타민 B12와 같은 중요한 영양..
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목 이물감 원인 경험담카테고리 없음 2020. 10. 29. 12:38
목 이물감 원인 경험담 환절기가 되면 목이 따끔거리고 목에 무엇인가가 걸리는 증상이 자주 나타나곤 합니다. 저는 이러한 증상이 생긴지 꽤 오랜 시간이 지나서야 병원을 방문해 보게 되었는데요. 처방을 받은 약을 먹고 주사를 맞기도 했지만 좀처럼 증상이 개선되지 않았습니다. 목에 이물감이 느껴지는 이유는 다양하다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 목 이물감 원인에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 하단에서 확인해 주세요. 목 이물감이란? 목 이물감은 목의 살이 맞닿는 듯한 느낌을 의미합니다. 목이 칼칼하다고도 표현하며 마른 기침이 동반되기도 합니다. 이러한 증상이 지속되면 호흡 장애, 입 냄새, 우울감, 불면증으로 이어질 수 있는데요. 목소리도 쇠거나 변하고 음식물을 삼킴에도 지장이 생기기도..
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종이컵 계란빵 만들기 영양성분 알아보기카테고리 없음 2020. 10. 26. 13:54
종이컵 계란빵 만들기 영양성분 알아보기 계란은 완전식품으로 우리의 건강 유지에 필수적인 영양소를 풍부하게 담고 있는 대표적인 건강식품입니다. 요즘처럼 날씨가 쌀쌀해지면 길거리에서 계란빵을 파는 모습을 자주 볼 수 있는데요. 계란과 달콤한 반죽이 익는 냄새는 그냥 지나치지 못하게 만드는 것 같습니다. 그래서 오늘은 추억의 음식인 계란빵 만들기에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 관심 있으신 분은 하단의 내용을 확인해 주세요. 계란이란? 계란은 닭이 낳은 알을 말합니다. 계란은 닭이 날지 못하게 되면서 인간의 손에 의해 길러지게 되었다고 전해지는데요. 전 세계를 통틀어 한 사람당 1년에 약 10kg의 계란을 먹는다고 보고 되고 있습니다. 한국에서는 연간 약 11-12kg의 계란을 개인이 소비한다고 전해집니다. ..
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phev 차량 이란 (plug-in hybrid electric vehicle)?카테고리 없음 2020. 10. 20. 14:52
phev 차량 이란 (plug-in hybrid electric vehicle)? 요즘에는 phev 일명 플러그인 하이브리드 전기차 (plug-in hybrid electric vehicle) 가 대세라고 합니다. 해외 브랜드에서 최근 출시하고 있는 모델들이기도 한데요. phev 자동차는 온보드 엔진과 발전기를 통해 배터리의 재충전이 가능하다는 장점이 있습니다. 이러한 phev 버전은 원래 버스, 기차, 트럭, 오토바이 등에서부터 시작되었다고 알려지는데요. 오늘은 phev 차량에 대해 알아보도록 하겠습니다. phev 차량 이란? 대용량 배터리와 외부 충전 장치를 가지고 있는 하이브리드 자동차를 말합니다. 이 차량은 전기자동차의 약점인 충전소 문제를 해결하는 혼합 형태의 자동차로 크게 두 가지 구조로 나누..
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듀파락 이지시럽 효과 성분 부작용카테고리 없음 2020. 10. 19. 14:40
듀파락 이지시럽 효과 성분 부작용 변비로 고통받아 보신 분이라면 식이섬유 섭취가 얼마나 중요한지 알고 계실 텐데요. 식이섬유를 충분하게 섭취했는데도 좀처럼 화장실을 가기 어렵다면 의약품의 도움을 반드시 받아야 합니다. 제가 자주 사용하는 의약품 중에 듀파락 이지시럽이라는 제품이 있는데요. 오늘은 변비와 이 의약품에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 하단을 참고해 주시기 바랍니다. 변비란? 변비는 스트레스나 대장 운동 장애로 생기는 질환입니다. 변비는 일반적인 상황에서도 발생하지만 다른 질병에 의해서도 나타날 수 있습니다. 또한 복용 중인 의약제품 때문에 생기기도 하는데요. 변비에 걸리면 단순히 생활에 불편함을 주는 정도에 그치지 않고 두통이나 복통, 심지어 중증질환으로 이어질 수 ..
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에스트로겐이 많은 음식 (estrogen) 5가지카테고리 없음 2020. 10. 13. 17:15
에스트로겐이 많은 음식 (estrogen) 5가지 여성 호르몬인 에스트로겐에 대해 알고 계시나요? 이 호르몬은 모든 척추동물에서 생성되며 특히 여성들에게 아주 중요한 호르몬으로 여겨지고 있습니다. 이 호르몬에 의해 성적 발달과 임신 등에 꼭 필요한 성호르몬인데요. 그래서 오늘은 에스트로겐에 대해 한번 알아볼까 합니다. 궁금하신 내용은 아래를 참고해 주십시오. 에스트로겐이란? 에스트로겐 (estrogen)은 스테로이드 화합물로 다양한 종류로 나누어집니다. 이 여성 호르몬은 여성의 월경과 2차 성징에 중요한 역할을 하는데요. 성전환 여성의 호르몬 대체 요법으로도 이 성분이 사용된다고 합니다. 여성의 몸에서 자연적으로 생성되는 에스트로겐은 3가지 종류로 나누어지는데요. 에스트라디올, 에스트론, 에스트리올이 그..