쥐오줌풀
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쥐오줌 풀 약효 6가지카테고리 없음 2020. 8. 30. 13:13
쥐오줌 풀 약효 6가지 안녕하세요. 쥐오줌 풀은 가슴이 두근거리는 불안감이나 고혈압, 심장병 등에 좋다고 알려진 약초입니다. 그러기 때문에 나물이나 건강 보조제의 원료로 섭취할 수 있는데요. 이러한 내용에 대해 자세히 알고 싶으신 분은 아래를 참조해 주세요. 쥐오줌 풀 약효 6가지 1. 불면증 개선 알려진 연구들에 의하면 쥐오줌 풀을 복용하면 수면하는 데 걸리는 시간을 15분 정도 줄일 수 있다고 합니다. 일각에서는 수면의 질을 향상시킨다고 주장하기도 하는데요. 통상적으로 잠자리에 들기 2시간 전에 경구로 섭취하는 것이 효과적입니다. 다른 연구에 의하면 쥐오줌 풀이 수면제 만큼 불면증 개선에 큰 효과를 볼 수는 없다고 합니다. 하지만 수면제 사용을 중단한 사람들에게 수면의 질 향상에 도움이 될 수 있다고..